SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • [...] 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:119 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:okolo 3g -węglowodany: roznie :) -tłuszcz: jak wyzej :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:okolo 5 1 meta 2tesc meta 3 tesc silabolin 4 deka tesc winko prop 5 meta deka tesc 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2010-03-01 10:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka ocena cyklu

    Temat
    Doping

    [...] mix 250 e2d 15-19 antek 100mg ed 20-28 prop 200 mg e2d 20-26 tren 75/100 mg e2d pytanie jeszcze jest tego typu czy deka mozna zamienic na npp ? czy lepiej deke zostawic ? jak npp to takie same dawki ? ostatni cykl mial na suscie to lepiej teraz prolo? i jak byscie mogli napisac jeszce dawki prolo/cypio jak by wolal zamiast mixa;) za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-05-14 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj 1 cykl - uwagi

    Temat
    Doping

    [...] pierwszy cykl, ktory mialby wygladac: 1-8 enan e7d 500mg Na odblok clomid 7 dni po ostatnim strzale 5 dni po 2 tabsy i 10 dni po 1 tabsie. Nie wspominam o takich dodatkach jak witaminy i mineraly bo to oczywiste. Wiem, ze 1 na co zwrocicie uwage to maly staz. Mam za soba ok 3,5 roku boksu, wiec silownia to nie jest moja 1 przygoda ze sportem. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2008-10-28 14:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, cykl wyglada tak 1-10 deca 250mg EW 1-12 enan 250mg E4D odblok 5 dni po ostanim strzale enana HCG 1000j ED prz 5 dni potem clomid pierwszy dzień 200mg, drugi dzień 150mg kolejny 100mg i reszta po 50mg dziennie do końca (przewiduje 36 tab clomu) i teraz pytanie do Was może tak być czy coś zje..ałem?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-07-22 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam U mnie sytuacja wygląda tak, jakieś 5 miesięcy temu miałem zapalenie wątroby spowodowane toksycznie(mam kontakt z farbami i pewnie przez to) .No i leżałem w szpitalu i miałem miedzy innymi ta bilirubinę podwyższona ,związku z tym jest podejrzenie ze mam zespól gilberta . Związku z tym żeby sprawdzić czy mam ta chorobę za ok 3-4tyg idę do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-07-10 23:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] mozliwosci (praca) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 15mg ed 1-6 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: spory przyrost jak najlepszej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: 15%~~ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-04-07 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc!!

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zbyt duzo by opisac 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:40ml deki,40ml testosteronu mix 350,40tab Anapolonu,10ml testosteronu propionate i 100tab winstrolu 10mg ! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-12-31 00:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ćwiczyłem hm....prawie 2 lata z drobnymi przerwami. Chciałbym od stycznia wrócić do ćwiczyeń na kreatynce mono odrazu 4 tygodnie , po tym któtka przerwa i cyklik, Myślałem o 200tapsach metki ale rozważam też inne rozwiązania,no własnie jeśli mogę prosić to prosze o rozpisanie cyklu i odbloku. 174Wzrostu od 84 do 87 waga nigdy nic nie wdupiałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2008-12-24 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodam, że to dla mnie cholernie ważne! 1.Czy w moim przypadku redukcja wagi znacznie poprawi sytuację? 2. Czy to aby na pewno jest Gino ? Bo kiedy pomacam sutek to czuję jakbym macał cyca kobity :d tzn mój cycek ma miękką konsystencje, zmniejsza się pod wpływem wysiłku i temperatury. Na zdjęciach wydaje się że tłuszcz zlewa się tak jak w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-06-29 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik testa na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich ja mam takie pytanie jak to dziala mam w planach cykl 1-8 z tesciem propem 100mg e2d. Mam zrobione badania stan wyjsciowy zeby wiedziec pozniej do czego mniej wiecej wracac. I tak jak mi wyszlo mam teraz wynik tescia w skali 2-10 i moj wynik to 9. Bijac tescia jaki bedzie to wynik? Chodzi mi czy w ogole oplaca mi sie robic ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2015-02-25 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna

    Temat
    Doping

    [...] chce tak lecieć 14 tygodni później zejść z deki i testa dać co 4 dni, hcg co 4 tyg 2x2500 co 3 dni. Aktualnie jestem po 6 strzale, zrobiłem badania prolki i estro wyniki jak na zdjęciu. Mam cabaser pod ręką, jak dawkować? I czy coś robić z estro? Dzięki za pomoc:) /SFD/2021/5/12/145912e435fc4555a422c3fa2bfabb4d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2021-05-12 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze cwicze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] było trudne, gorzej z zejsciem z wagi. Chcę zrobić redukcje i to szybką i wrócić na stare ciężary bo max mi spadły i to bardzo. Mam siłownie w domu na którą składają się: Stojak do przysiadów i wysikania leżąc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2019-12-09 23:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - jak podzielić

    Temat
    Doping

    [...] - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180 Witam, jestem prawie w połowie cyklu enan 250mg e4d, z końcem miesiąca chce wbić hcg 5k ui i tu pytanie jak podzielić, 1250iu e2d bedzie dobrze? Drugie pytanie odnosnie estro, bo po miesiącu cyklu dokuczały suty i od tamtego czasu szamie tamox (sugerowano zebym zalatwil exe ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2017-11-20 18:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI MIĘDZY TRENINGAMI

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 82kg Wzrost : 182 Staż treningowy: 9msc Obwód pasa 79 Obwód klaty: 108 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kulturystyka, piłka nożna żadko Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: idelany Preferowane formy aktywności fizycznej: kulturystyka Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2014-09-21 17:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo czasu na uczelni.. duzo ryzu kurczakow omletow w szkole banany jabka jogurtry mleko to na co pozwalaja finanse i czas po cyklu odblok clomidem i w ostatnim tygodniu jakis monohydrant kreatyny..Mam 200 tab Polskiej metki z Jelfy chce pociagnac cykl rowne 6 tygodni moze byc 5,5 tygodnia..jak to dobrze rozpsiac zeby niezle [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-05-20 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar po redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lipca była masa, nabrałem 9 kg (z 67 kg do 76, przy 177 cm), ale trochę podlało, a że zależy mi przede wszystkim na niskim bf, a do tego zorientowałem się już mniej więcej jak reaguję na treningi i na konkretne ilości węgli, białka i tłuszczy, postanowiłem zrobić małą redukcję, żeby zjechać z fatem maksymalnie, a potem powoli budować jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2016-08-04 10:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta Masteron Meta

    Temat
    Doping

    [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma, prop z winem, prop z meta, cypio z meta, boldenon z susta 8. TRENING: Split 5dni 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa i twardość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: boldenon susta meta jakieś 4/5miesiecy przerwy 11. POZIOM BF%: średni nie mam jak zmierzyć 12. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5807 Data: 2018-06-09 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten trening nadaje sie na redukcje?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i pozniej zza glowy 2s 10,8 Zdecydowalem sie na ten trening, poniewaz slyszalem, ze na redukcje najlepszy jest trening na sile. Mam pewne watpliwosci czy na takie partie jak biceps czy triceps 5 powt jest odpowiednie. Dodam, ze przed treningiem biore bcaa i zamierzam zakupic bialko ktore bede bral po treningu. Po treningu przez ok 15 min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-03-01 19:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa zimowa

    Temat
    Doping

    [...] cykle będzie szedł za cyklem cały okres hcg miedzy cyklem 4week przerwy i następna opcja 2 1-4 meta 40mg 1-14 bold 800mg week 1-14 omo1000mg week lub enan 1000mg reszta jak w opcji pierwszej i co polecacie lepiej łączyc enet/omo+deca czy czy może bold+enan/omo i jak lepiej aby najpierw omo szlo czy później enant dobrze klepnie ?? z góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-09-21 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Never give up - "Końcowa redukcja"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w końcu dokończyć tą redukcje, żeby zacząć upragnioną masę i w końcu mieć wymarzoną sylwetkę (całe dzieciństwo byłem typowym grubym :P) Napisałem sobie list motywacyjny i leży w szafce otworzę go dopiero jak zrzucę fat. To do jutra! Zmieniony przez - rivieraa w dniu 2013-07-22 21:01:02 Zmieniony przez - rivieraa w dniu 2013-07-22 21:01:56

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2013-07-22 20:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)